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Puede configurar su plan de entrenamiento diario - especie o añadir o suprimir los entrenamientos en su programa diario.Esta aplicación contiene planes predefinidos para saber:Entrenamiento 1-principiantes cuerpo completocrecimiento del 2-muscular para principiantes3-alternativo rizo Hummer4-Ab Ejercicios de rodillos5-avanzada de Kettlebell del molino de viento execise6-aire de bicicleta de ejercicios7-alternativo talón toca Ejercicio8-3 / 4 se incorpora el ejercicio9-cadera con rodilla flexionada Levante Ejercicio10-Bottoms Up Ejercicio11-capullos Ejercicio
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